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企業(yè)內(nèi)訓課關鍵詞

KEY WORDS OF Corporate Training

培訓地址:
關鍵字:
情壓管理與陽光心態(tài)

參加對象:企業(yè)全員

課程費用:電話咨詢(含:講師費、稅費、教材費、會務費、拍攝費)

授課天數(shù):2 天

授課形式:內(nèi)訓

聯(lián)系電話:400-008-4600;13382173255(Karen /鄭老師)

官網(wǎng):ricosauthenticitalian.com

微信咨詢:Karen(注明來意)

課程背景| Course Background

這是一個充滿機會與挑戰(zhàn)的時代。并不是所有人敢于直面挑戰(zhàn),也不是所有人能夠抓住機會。馬克思說,主義沒有任何的價值,除非行動。而這個物質(zhì)大大豐富的時代,人們花了太多精力用于思考,卻忘記了行動。思考不是壞事兒,如果只是陷入思考當中的猶豫、糾結、恐懼、焦慮,它會耗費你大量的精力,而無法付諸實踐。沒有實踐,不會有任何價值。  

如同壓力,它本身無所謂好壞,而你糾結于壓力本身,忘記了去創(chuàng)造,就會形成各種心理疾病,停滯不前。相反,那些把精力更多用于創(chuàng)造的人,不斷累積價值,實現(xiàn)了一個又一個的跨越,登頂閱山景,一覽眾山小。 甚至覺得過去的坎坷都是寶貴財富。

所以決定一個人成績好壞的,不僅僅是能力,還來自于你所面臨挑戰(zhàn)時候的情緒狀態(tài),有沒有好的心態(tài)。越是心態(tài)陽光,越是能聚焦一群正能量積極向上的人,去取得更大成績。越是悲觀自艾,越是吸引消極負能量的群體,讓你走向委屈抱怨。除了環(huán)境要素,今天的組織更需要意識到情緒層面、意識層面對于員工的影響。

▲ 情緒是影響行為的重要因素

▲ 情緒和壓力認知決定了一個人的健康和績效狀態(tài)

▲ 心態(tài)決定了你周遭資源的屬性

▲ 情感是人與人之間的維系紐帶

▲ 員工滿意度是組織績效的重要保障

▲ 人與人的關系決定了組織的環(huán)境

 

課程收益| Program Benefits

▲ 改變對事物的偏執(zhí)觀點,看到更多事實

▲ 自我認知,了解自己,塑造陽光心態(tài)

▲ 提升責任意識,自己才是結果的主導

▲ 情緒狀態(tài)向結果狀態(tài)轉(zhuǎn)變,為目標負責

▲ 提升員工職場滿意度

▲ 減少管理成本,提升組織績效

課程大綱| Course Outline

破冰導入:績效=能力-干擾,你的內(nèi)心有干擾嗎?

曉事篇:情緒和壓力自有價值,高效決策

第一講:壓力與情緒——雙向分析,協(xié)同管理

一、壓力的管理

1. 壓力覺察

——感受壓力來源,明晰壓力傳遞信息,嘗試接納壓力

2. 壓力釋放

——松緊練習、呼吸練習、信念練習

練習:接了一個大項目,如何在不同維度釋放壓力

3. 壓力的應用

1)創(chuàng)新方法的機會

2)尋找資源的機會

3)自我提升的機會

小組練習:改變信念對事件產(chǎn)生不同的影響(如“樂極生悲”“為富不仁”“官官相衛(wèi)”等)

二、情緒的管理

導入:喜怒哀懼的兩面性

分析:情緒與行為的關系

視頻:《電影院里的不同人群》

思考:面對和我們不一樣的人群,你會有什么樣的情緒?情緒背后的行為是什么?為什么會有這樣的情緒?

流程:認識情緒—管理情緒—自我激勵—他人情緒—與人相處

練習:《田豐與袁紹》,如果你是田豐,如何說服袁紹

練習:競賽評比失利,作為團隊負責人如何鼓勵團隊

 

第二講:做好決策——明確認知,做出選擇

導入:認知范疇

誤區(qū):認知范疇有偏差、選擇容易后悔(認知范疇?。?

一、決策前明確兩個原則

原則1:資源總是有限的

原則2:沒有百分之百完美的決策

二、進行六個層級的決策

層級1:情緒決策

層級2:喜惡決策

層級3:利己決策

層級4:信念決策

層級5:規(guī)律決策

層級6:系統(tǒng)決策

案例:《原訂航班取消,怎么辦》

練習:從系統(tǒng)層面分析,項目決策的關鍵指標有哪些?

練習:優(yōu)質(zhì)的合作客戶該如何選擇?

三、將成果轉(zhuǎn)化

工具:WHA

1. W:為什么——糾結于過去

2. H:該如何——指向未來

3. A:行動——創(chuàng)建成果

要點:每次決策都是基于目標成果的選擇

案例分享:《車子被堵,怎么辦》

互動游戲:樂高積木,搭一座符合招標書的塔

 

明理篇:了解真實的自己,做好個人管理

第一講:自我認知——挖掘最真實的自己

練習:5分鐘自我認知的心理測驗

一、自我認同的價值

——自信、行動(為自己負責,為結果負責)

二、內(nèi)在認同(基礎)——接受真實的自己,建立心理防線

方式:冥想練習——給自己潛意識暗示,提升自我認同感

第一步:接受自己的外貌

第二步:接受自己的思維

第三步:接受自己的行為

第四步:接受每一次結果

第五步:為結果復盤

三、外在認同(表現(xiàn))——接受不同的事物,豐富自己的認知系統(tǒng)

——認同他人,認同制度,認同文化,認同價值

 

第二講:自我管理——精進自己,減少負面情緒的營銷

一、明晰職業(yè)定位——做好自我定位,去除雜念

1. 行動定位:角色定位,使用優(yōu)勢

2. 思維定位:團隊第一,合作共贏,目標優(yōu)先

二、進行主動學習——不斷提升自我,增強個人能力

1. 向歷史先賢學習——看書,看視頻

2. 向同事領導學習——詢問,討教

3. 向自己學習——總結,復盤,尤其是成功案例的復盤

三、主動篩選圈子——減少負面引導的存在,做好自我管理

1. 重視自己的發(fā)展需求

2. 尋找正能量的人和環(huán)境

3. 管理你的朋友圈

4. 有輸入能輸出的圈子

5. 有思考有成長的圈子

案例分享:《朋友圈的負能量》

 

明達篇:修煉陽光心態(tài),積極投入工作

第一講:積極的思維模式——促進合作

一、心態(tài):積極主動

1. 改變不了他人,改變自己

2. 提升能量級別,影響他人

3. 弄清他人意圖

4. 合作才是王道

二、思想:合作共頻

1)主動表達自己的意愿

2)選擇對方接受的頻道

3)尋找雙方共同的價值

4)接納對方不同的評價

三、表現(xiàn):峰值體驗四大核心(合作基石)

核心1:欣喜——給到對方超乎尋常的感官體驗

核心2:榮耀——給到對方一個洞見,發(fā)現(xiàn)自己的潛能

核心3:認知——給到對方一個認可,里程碑般的價值

核心4:鏈接——人是群居動物,與對方共享美好或者痛苦體驗

案例分享:峰終定律——《迪士尼的體驗》峰值體驗和尾盤體驗的價值

小組討論:峰終定律的使用場景

練習:如何讓客戶感受峰值體驗,分別從四大核心說明

 

第二講:積極的行動實施——以全局和目標為導向

一、樹立全局觀

1. 往上一級,你是誰

2. 站在高處,你是誰

3去向未來,你是誰

4. 組織視角,你是誰

5. 客戶視角,你是誰

練習:《公交車司機的性別》,你關注的是自己感興趣的信息,還是整體信息?整體信息的關注需要更高的視角

二、積極的行動

第一步:確立目標

第二步:實施路徑

第三步:尋找資源

第四步:設定時間

第五步:尋求監(jiān)督

第六步:及時反饋

第七步:成果復盤

第八步:價值累積

三、成果的錨定

導入:錨定效應

1. 自我肯定——通過一定方式獎勵自己

2. 資源回溯——回想成功的體驗

3. 自我錨定——感覺停留,享受體驗

4. 未來設定——未來的場景怎么去實現(xiàn)

練習:《項目完成后的錨定》

小結:

1)自我激勵的過程就是價值不斷累積的過程

2)一個人活在價值的創(chuàng)造力,過度焦慮就減少,行動就快速,思考就精準

 

總結:回顧課程,答疑解惑,小組評比,合影道別

講師背景| Introduction to lecturers

珀菲特顧問|林曉老師

講師簡介 / About the Program Leader

林曉老師  管理效能提升專家

10+年企業(yè)管理實戰(zhàn)經(jīng)驗

CTT自我效能提升認證講師

ICF-Global(國際教練聯(lián)合會)全球成員

曾任:浙旅集團(全國旅游集團前20強|事業(yè)部副總

曾任:布丁酒店(全球酒店集團50強|華東區(qū)總經(jīng)理

▲ 受復旦大學、上海交大、浙江大學、南京大學等高校邀請,參與政府干部綜合管理提升培訓,約150+期

▲ 長期為國家電網(wǎng)、淮北礦業(yè)、好未來教育集團、金風科技等知名企業(yè)邀請進行授課,多年來累計授課200+期,學員約5000人

擅長領域:職業(yè)發(fā)展、溝通協(xié)作、職業(yè)素養(yǎng)、情壓管理、情商管理、執(zhí)行力、角色認知等

 

實戰(zhàn)經(jīng)驗:

01-為浙旅集團從“人力、物力、業(yè)務”三線提高效率,優(yōu)化管理,賦能收益

【人才成本增效】為降低人才管理成本,提出“一縮二減三合”方案,將組織人員精簡40%,推行員工“一職多能”,協(xié)助近40位員工晉升,實現(xiàn)在次年增效180%以上,受集團嘉獎。

【內(nèi)部運營提效】為解決內(nèi)部流程繁瑣低效的問題,首創(chuàng)“無紙化”運營方案,加速審批流程,實現(xiàn)試點單位業(yè)務審批速度提升2倍,并推行落實至全公司,加速團隊工作傳達效率。

【業(yè)務優(yōu)化成效】為加快管理時間創(chuàng)利,帶動管理者深入一線,邀請相關專家,對近200條線路進行整合優(yōu)化,在提升業(yè)務品質(zhì)的同時,加快團隊對業(yè)務的操作時間,為集團從側面節(jié)本創(chuàng)利近800萬。

 

02-為布丁酒店制定連鎖標準,培育人才,拓展店面,為酒店成功上市打下基礎

【人才培育賦能】為推動企業(yè)門店管理效績,提升人才的協(xié)作、溝通等管理技能,開展區(qū)域后備人才培育計劃,為企業(yè)培育儲備干部近100人,培養(yǎng)了10+位總經(jīng)理級別干部,為企業(yè)拓展門店規(guī)模獲利提供后備人才,提高團隊管理效率及工作效率。

【企業(yè)拓展產(chǎn)能】為拓展團隊規(guī)模與實力,帶領600+位優(yōu)秀員工籌辦20+家新店開業(yè)試運營,實現(xiàn)門店在前三年RevPAR指標(平均客房收益)持續(xù)增長15%,并將成功經(jīng)驗復制到40+家門店,提高員工能力,加速工作進程,成功完成經(jīng)營目標,為酒店成功上市打下基礎。

 

部分授課經(jīng)歷:

《凝心聚力的高績效溝通》:累計50+期

→ 中國人民銀行、國家電網(wǎng)、中鐵集團、信湖煤礦、浙江能源、廣西交投集團、江西永冠科技、上海卓陽綠能、浙江中控集團、杭鋼集團、杭州交通運輸中心等

《躍遷式領導力》:累計50+期

→ 中國聯(lián)通、中國電信、浙江網(wǎng)通、中建三局、強生集團、中國能建、天循國旅、常熟海事局、北海經(jīng)濟開發(fā)區(qū)、杭州公交集團、杭州市房管局、岱山文旅協(xié)會、濱州檢察院等

《由“一”到“叢”的職業(yè)素養(yǎng)》:累計30+期

→ 中國平安、工商銀行、好未來教育集團、杭州微尚紡織、大蜂保險、正好電力服務公司、惠州大亞灣學校(后備干部)、溫州銀行、濱州聊城農(nóng)發(fā)行、深圳市規(guī)劃和國土資源委員會等

《下屬激勵與培育》:累計30+期

→ 中國建筑、江西永冠科技、武漢港迪電氣、烏海能源、宣城供電網(wǎng)、山東財金投資、太和縣農(nóng)商行、海王星辰、湖北中岳成峰房地產(chǎn)、杭州掌玩網(wǎng)絡、湖州露熙網(wǎng)絡科技等

《干部心態(tài)管理》:累計100+期

→ 上海交大、復旦、工行、中國電信、南方電網(wǎng)、安徽建工、中鐵三局、浙江能建、浙江中控、肇慶公安系統(tǒng)、重慶軍休所、我愛我家、綠城地產(chǎn)、杭州公交集團、杭州出租集團等

 



培訓課程 / Training courses

《由“一”到“叢”的職業(yè)素養(yǎng)》

《由“心”到“型”的高效執(zhí)行力》

《情壓管理與陽光心態(tài)》

《凝心聚力的高績效溝通》

《高績效團隊建設與管理》

《高績效團隊管理者角色與認知》



代表性客戶 / PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO

能源行業(yè):國家電網(wǎng)、南方電網(wǎng)、中國能源建設、金風科技、國網(wǎng)縉云永道分公司、宣城供電網(wǎng)、武漢港迪電氣、浙江省能源集團、正好電力服務公司、烏海能源集團、山西焦煤、信湖煤礦、淮北礦業(yè)、上海卓陽能源、浙江能建等

金融行業(yè):中國平安、新華保險、大蜂保險、山東財金投資、中國銀行、農(nóng)業(yè)銀行、工商銀行、中國人民銀行南昌中心支行、圓融村鎮(zhèn)銀行、溫州銀行、濱州聊城農(nóng)發(fā)行、太和縣農(nóng)商行等

工業(yè)企業(yè):杭鋼集團、建工集團、中國建筑第三工程局、中鐵集團、中鐵三局、浙江中控集團、安徽建工、山東九佳緊固件、廣東固云集團、樂山建輝陶瓷、株洲鉆石切割等

政府機關及院校:四川郫都區(qū)組織部、江蘇揚州市地稅系統(tǒng)、濱州檢察院、合肥法院、榆林市榆陽區(qū)紀委、遵義市組織部、深圳市規(guī)劃和國土資源委員會、許昌市財政系統(tǒng)、肇慶公安系統(tǒng)、重慶軍休所、重慶涪陵區(qū)企業(yè)家協(xié)會、葉集區(qū)企業(yè)家協(xié)會、溫州海外商會、岱山文旅協(xié)會、杭州交通運輸中心、北海經(jīng)濟開發(fā)區(qū)、常熟海事局、杭州市房管局、浙江大學、復旦大學、上海交通大學、南京大學、浙江工業(yè)大學,浙江工商大學、惠州大亞灣學校等

其他:強生集團、中國移動、中國聯(lián)通、中國電信、浙江網(wǎng)通、海王星辰、好未來教育集團、學而思網(wǎng)校、杭州華數(shù)、廣西交投集團、山東某地廣電集團、杭州公交集團、新城集團、精榜教育、北京十人傳媒網(wǎng)絡科技、江西永冠科技、杭州掌玩網(wǎng)絡科技、湖州露熙網(wǎng)絡科技、湖北中岳成峰房地產(chǎn)有限公司、我愛我家、綠城地產(chǎn)、云南天循國旅、茅臺鎮(zhèn)國順酒業(yè)、VAMA華菱汽車、杭州出租集團、西安楊森、菏澤電視臺、杭州微尚紡織、韋小寶絲綢等

 


服務流程

Service Procedure

  • 提交需求
  • 溝通診斷
  • 項目調(diào)研
  • 方案設計
  • 達成共識
  • 項目實施
  • 持續(xù)跟蹤
  • 效果評估

服務優(yōu)勢

Service Advantages

  • 對行業(yè)特性的深刻理解

    我們擁有幾百家各類企業(yè)的項目咨詢基礎、多行業(yè)數(shù)據(jù)庫、多年的行業(yè)經(jīng)驗,并對企業(yè)進行深度研究和剖析,總結出一系列深入的觀點和經(jīng)驗。

  • 豐富的案例庫及落地方案

    我們的咨詢方案的設計過程秉承“知行合一”的理念,既具備理論知識,又重視項目的實操性。經(jīng)過多年的經(jīng)驗,我們積累了豐富的案例庫,涉及18個領域,近千個案例,并將案例與咨詢項目完美結合。

  • 經(jīng)驗深厚的咨詢團隊

    我們的咨詢團隊分布于各大領域,擁有多年的業(yè)內(nèi)從業(yè)經(jīng)驗,具備豐富的企業(yè)管理實操經(jīng)驗。在定制咨詢方案前,我們會為客戶匹配多位業(yè)內(nèi)咨詢師,供客戶進行比對選擇,根據(jù)客戶需求及問題,定制化地設計咨詢方案,確保項目的順利進行。

關于珀菲特顧問

ABOUT PERFECT CONSULTANT

我們是?人才培養(yǎng)與智能制造解決方案提供商。

We are? Talent training and intelligent manufacturing solutions provider.

我們做什么?承接組織績效提升與人才學習發(fā)展業(yè)務。

What we do ?Provide organizational performance improvement and talent learning development business.

服務的客戶:世界五百強企業(yè)、合資工廠、國有企業(yè)、快速發(fā)展的民營企業(yè)、行業(yè)領頭企業(yè)。

Customers:Each year, we serves more than 1000 enterprises (including fortune 500 enterprises, joint venture factories, state-owned enterprises, rapidly developing private enterprises and industry-leading enterprises).

  • 2011年成立

    10年更懂你

  • 6000+

    中大型企業(yè)共同選擇

  • 600000+

    累計培訓學員

  • 1500+

    現(xiàn)有公開課

  • 10000+

    現(xiàn)有內(nèi)訓課

  • 800+

    現(xiàn)有在線課程

  • 20+

    輻射城市

線下業(yè)務

OFFLINE BUSINESS

  • 內(nèi)訓課

    高層團隊引導工作坊

    中層管理內(nèi)訓

    基層管理內(nèi)訓

  • 項目咨詢

    人才梯隊建設咨詢項目

    工廠運營咨詢項目

    TTT內(nèi)訓師咨詢項目

  • 公開課

    領導力公開課

    精益智造公開課

    個人效能公開課

線上業(yè)務

ONLINE BUSINESS

數(shù)字化搭建企業(yè)學習平臺,加速人才培養(yǎng)
功能包含:作業(yè)管理、考試管理、簽到管理、課程學習、排名管理、微課上傳、直播等
700門在線課程,任選10門課程體驗,掃碼注冊體驗


培訓的客戶涵蓋多個行業(yè)的知名企業(yè)

PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO

數(shù)字化搭建企業(yè)學習平臺,加速人才培養(yǎng)

專屬云大學,一鍵部署,智能配課,千人千面

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