波多无码193尤物在线_性无码专区一级_日韩亚洲av人人夜夜澡人人爽_不打码成 人影片在线观看

企業(yè)內(nèi)訓(xùn)課關(guān)鍵詞

KEY WORDS OF Corporate Training

培訓(xùn)地址:
關(guān)鍵字:
職場壓力與情緒管理

參加對象:管理者

課程費(fèi)用:電話咨詢(含:講師費(fèi)、稅費(fèi)、教材費(fèi)、會務(wù)費(fèi)、拍攝費(fèi))

授課天數(shù):1-2 天

授課形式:內(nèi)訓(xùn)

聯(lián)系電話:400-008-4600;13382173255(Karen /鄭老師)

官網(wǎng):ricosauthenticitalian.com

微信咨詢:Karen(注明來意)

課程背景| Course Background

一個人能否做好工作,能否與人友好相處15%靠智商,85%靠情商。而情商中最重要的就是如何處理好情緒。
由于企業(yè)變革加劇,客戶要求提高。工作節(jié)奏加快,員工的壓力越來越大、過度的員工壓力、企業(yè)都蒙受巨大的損失。世界衛(wèi)生組織稱工作壓力是“世界范圍的流行病”。國際勞工組織發(fā)表的一份調(diào)查報(bào)告認(rèn)為:“心理壓抑將成為21世紀(jì)最嚴(yán)重的健康問題之一?!?br/>據(jù)有關(guān)研究調(diào)查表明,目前90%的(大中型城市)企業(yè)員工感到壓力過大。 為什么那么多員工精神萎靡,工作積極性不高;每天都在抱怨,每天都在訴說自己的壓力;那么容易激怒,情緒那么高漲;員工總是患“心理感冒”;員工受健康問題、人際關(guān)系、家庭關(guān)系、經(jīng)濟(jì)問題、情感的困擾;不少企業(yè)都重視用物質(zhì)方式來激勵員工,但效果往往并不理想……。
壓力造成的不良的情緒,可能導(dǎo)致員工工作倦怠,使企業(yè)缺勤率、離職率、事故率上升;而良好的情緒氛圍,可以促使員工精神愉悅,互相激勵,使企業(yè)低耗而高效。

課程收益| Program Benefits

在這個一生至少應(yīng)該參加一次的心靈學(xué)習(xí)里,您將一一了解壓力源,獲得一套科學(xué)合理的壓力應(yīng)對策略與技能; 進(jìn)行自我探索,澄清人生目標(biāo)與價(jià)值觀; 加強(qiáng)自信,學(xué)習(xí)接納與尊重自己; 調(diào)整認(rèn)知,改變非理性態(tài)度與信念,制定自己的平衡方案; 提高情緒表達(dá)與人際溝通技能; 學(xué)習(xí)維護(hù)身心健康以及快樂工作的有效方法; 分享一種從容和諧的職場智慧; 建立和諧的婚姻家庭和親子關(guān)系;  讓工作成為家庭的幸福保護(hù)傘, 讓家庭成為工作的能量補(bǔ)充站, 讓您擁有更高品質(zhì)的一生!

課程大綱| Course Outline

引言:生命不能沉受之重——壓力與情緒管理現(xiàn)狀
案例:富士康員工跳樓事件解讀
國際勞工組織發(fā)表的一份調(diào)查報(bào)告認(rèn)為:“心理壓抑將成為21世紀(jì)最嚴(yán)重的健康問題之一。”

第一講  職場壓力解讀
案例:暴風(fēng)雨中的船;
測試:壓力測試。
一、壓力是什么?
1.壓力是環(huán)境要求你作出選擇或改變時(shí)的個人感受;誰來為你的杯子續(xù)水?
2.壓力是對未知事件悲觀解釋的結(jié)果;
3.壓力是持續(xù)不斷的精力消耗——心理衰竭;
4.壓力是面臨威脅時(shí)的本能反應(yīng)。
二、壓力存在的意義
1.壓力給生活帶來樂趣;
案例:感覺剝奪實(shí)驗(yàn);
2.環(huán)境壓力促進(jìn)人類發(fā)展。
三、壓力的特性
1. 積極壓力與消極壓力;
2. 壓力的累積效應(yīng);
案例:最后的一根稻草折斷了駱駝的脊梁;
3. 壓力與工作績效;
4. 控制力與壓力。
四、壓力與每個人的關(guān)系
1.壓力與身體健康;
2.壓力與心理狀態(tài);
3.壓力與社會適應(yīng);
4.壓力與家庭關(guān)系。

第二講  構(gòu)建壓力管理系統(tǒng)
一、了解壓力源
1、壓力來源于工作本身;
2、壓力來源于工作中的人際關(guān)系;
3、壓力來源于職業(yè)發(fā)展前景;
4、壓力來源于工作環(huán)境。
二、評估壓力水平
1、了解自己的壓力水平;
練習(xí):壓力水平測試;
2、熟悉壓力預(yù)警信號;
3、建立健康新概念。

第三講  壓力管理應(yīng)對策略
一、煉就非凡意志
1、壓力測試;覺察壓力的三個層次;
2、壓力狀態(tài)下的生理和心理反應(yīng)、正確認(rèn)識與面對壓力。
案例:神州十號,航天員壓力及情緒管理
——魔鬼訓(xùn)練秘訣給我們帶來的啟示
二、學(xué)會滿足和激勵自己
案例:我能!
三、融入團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢互補(bǔ)
游戲:迷失叢林;
四、掌握管理溝通基本要領(lǐng)
案例:如何征服反對意見?
案例演練:溝通的技巧。
與領(lǐng)導(dǎo)溝通不在一個頻道上,給自己帶來的壓力表現(xiàn)
如何學(xué)會授權(quán)及提升能力

第講四 職場情緒管理技巧
一、何為是情緒?
二、情緒管理常用方法
1.身體減壓法——笑的魅力;
游戲:快樂的動物園;
2.藝術(shù)減壓法——提升藝術(shù)修養(yǎng);
3.冥想減壓法
——忘掉不開新的事情。
三、情緒管理的常用技巧
1、加強(qiáng)溝通,消除負(fù)面情緒;
案例:史上最牛的秘書;
2、請將你的個人情緒鎖在家里;
案例:文件包被偷;
3、主動加強(qiáng)企業(yè)情緒管理;
案例:張總的情緒管理。



【實(shí)施方式】
理論講授60%、實(shí)戰(zhàn)演練15%、案例討論、游戲15%、經(jīng)驗(yàn)分享、答疑10%。

講師背景| Introduction to lecturers

珀菲特顧問|敦平老師

講師簡介 / About the Program Leader

敦 平 個 人 簡 介
深圳人力資源協(xié)會、地產(chǎn)協(xié)會、企業(yè)家協(xié)會特約企業(yè)培訓(xùn)專家
深圳工會大學(xué)優(yōu)秀班組長課程特聘講師
廣東深圳職業(yè)訓(xùn)練學(xué)院特約講師
富士康“通用管理課程”“人力資源系列課程”特聘講師;

敦平老師是一位深圳民企的優(yōu)秀高層管理者,在企業(yè)受大環(huán)境影響,許多企業(yè)遇到危機(jī),敦平老師臨危授命企業(yè)高管,在企業(yè)資金短缺,市場份額減少的情況下,用切合企業(yè)實(shí)際的管理方式和科學(xué)的管理方法,幫助了多家民企度過難關(guān)
由于敦平老師有較強(qiáng)的企業(yè)操作實(shí)踐能力和較好的理論功底,課程案例真實(shí)、鮮活且有實(shí)用性,更加貼近企業(yè)實(shí)際,在課堂上將管理理念與實(shí)踐操作緊密結(jié)合,激情、極強(qiáng)的感染力,現(xiàn)場駕馭能力非常強(qiáng),贏得學(xué)員們的認(rèn)可。



8年專職教師、2年咨詢顧問、10年深圳企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)。在10年企業(yè)高管崗位中,分別擔(dān)任人力資源總監(jiān)、行政人資副總、物業(yè)公司總經(jīng)理、深圳一家制造企業(yè)副總經(jīng)理等職務(wù),擅長企業(yè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)、員工激勵、行政統(tǒng)籌、人力資源管理中的選、育、用、留體系課程培訓(xùn)、企業(yè)培訓(xùn)師隊(duì)伍建設(shè),根據(jù)多年的授課經(jīng)驗(yàn),通過對企業(yè)員工及管理人員的不斷培訓(xùn)、實(shí)踐、思考,尤其是與學(xué)員的互動,在探索中不斷完善和改進(jìn),逐步形成課堂上最吸引受訓(xùn)人員的是其典型案例分析、互動研討感悟、精辟總結(jié)升華、實(shí)務(wù)操作練習(xí)相結(jié)合的培訓(xùn)形式,使得有一定管理實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的學(xué)員產(chǎn)生豁然開朗、耳目一新的感覺。培訓(xùn)風(fēng)格深入淺出、條理清晰、課堂氣氛輕松,實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)。

從業(yè)經(jīng)歷:
勤誠達(dá)國際控股有限公司 老總 
泰富華房地產(chǎn)企業(yè)       副總(人力/行政)
連益達(dá)制造(安防)     老總
大航咨詢顧問有限公司   區(qū)域老總




 針業(yè)性:
通過對不同企業(yè)的了解和研究,制定有針對性、實(shí)用性強(qiáng)的課程內(nèi)容,在備課程內(nèi)容的同時(shí)備好學(xué)生。

實(shí)操性:
案例來源于生活與工作,具有極強(qiáng)的務(wù)實(shí)操作性,培訓(xùn)后能夠確實(shí)幫助學(xué)員解決實(shí)際工作問題。

 互動性:
通過“問題討論,實(shí)操訓(xùn)練,結(jié)果點(diǎn)評、激勵游戲以及視頻分享”等一系列活動, 調(diào)動學(xué)員的參與積極性,讓學(xué)員在享受學(xué)習(xí)過程的同時(shí),自覺的改變自身的不足與觀念。

 改變性:
  通過講解、感悟和演練的培訓(xùn)模式:“理解、 感悟 、認(rèn)同、變化”,讓學(xué)員們有決心“今天就想改變,和昨天說再見”的良好效果。



培訓(xùn)課程 / Training courses

行政源管理培訓(xùn)課程:
《行政工作統(tǒng)籌管理實(shí)務(wù)》
《企業(yè)高級秘書、助理職業(yè)化技能提升》

客服培訓(xùn)課程:
《優(yōu)質(zhì)客戶服務(wù)與投訴處理方法與技巧》

管理與自我管理培訓(xùn)課程:
《管理者有效情緒控制與壓力管理》

禮儀培訓(xùn)課程:
《商務(wù)禮儀》《服務(wù)禮儀》



北京、上海、深圳三地主講課程為:

《高級秘書行政助理實(shí)操訓(xùn)練》2天
《優(yōu)質(zhì)客戶服務(wù)與投訴、抱怨處理技巧》2天



代表性客戶 / PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO

電信行業(yè):中國移動深圳、保定分公司、中移動海南工程公司;山西太原公司;中國移動河北電信;浙江移動通信……

地產(chǎn)業(yè):貴陽家喻地產(chǎn);東莞匯景地產(chǎn);揚(yáng)州新景詳?shù)禺a(chǎn);成都樂安居物業(yè);深圳特發(fā)物業(yè);深圳國通物業(yè);大連中鐵諾德物業(yè)……

制造業(yè):富士康集團(tuán)(深圳、北京、天津);深圳市富森供應(yīng)鏈管理有限公司;
廣東順德美的集團(tuán);方正微電子有限公司;臺資德愛電子;深圳九星印刷包裝集團(tuán)有限公司;比克電池;深圳格瑞普電池;中諾電話;中宇元一數(shù)碼科技有限公司;深圳天基電氣;深圳國立智能電力科技有限公司;天基電氣;保利協(xié)鑫能源控股有限公司;騰邦物流;深圳偉創(chuàng)電器;深圳展辰涂料集團(tuán)股份有限公司;廣州蒂森家用鍋爐制造有限公司;東莞貝蘭克;德國溫澤測量儀器(上海)有限公司;德國溫澤測量儀器集團(tuán)(上海);昆明制藥集團(tuán);揚(yáng)州儀征;亞普汽車備件廠;揚(yáng)州科進(jìn)造船廠;柳州五菱汽車;揚(yáng)州寶宏鞋廠;華潤怡寶(深圳、北京)食品飲料公司;揚(yáng)州永豐余造紙廠;杭州盾安集團(tuán);江蘇中顯集團(tuán);約克中國商貿(mào)有限公司(美國合作);柯尼卡美能達(dá);廈門林德叉車(德國);揚(yáng)州聯(lián)博藥業(yè);安徽立博藥業(yè)有限公司、上海歐雅壁紙;上海商先創(chuàng)(德國太陽能);上海微創(chuàng)醫(yī)療器械;阿奇夏米爾機(jī)電上海有限公司;柳州富達(dá)機(jī)械有限公司;一汽大眾汽車有限公司;北京愛協(xié)林熱處理系統(tǒng);北京福田汽車;北京華耐家居集團(tuán);深圳紫金支點(diǎn)信息技術(shù)股份有限公司(金融電子);上海印刷協(xié)會;江陰天力燃?xì)庥邢薰?;珠海納思達(dá)企業(yè)管理有限公司……
          
其它:北京萬方數(shù)據(jù)股份有限公司;中海油;中石化;青島中石油;歐麥奇(蘇州)化學(xué)有限公司;蘇州樂園;天津未來電視;京都天華會計(jì)師事務(wù)所(北京);陽開沈北投資有限公司(沈陽);深圳公安系統(tǒng);深圳燃?xì)饧瘓F(tuán);南方電網(wǎng);佛山中南農(nóng)業(yè)科技有限公司;山西省民航機(jī)場集團(tuán)公司;北京都天華會計(jì)師事務(wù)所有限公司;深圳騰邦集團(tuán);貴州家喻裝飾;深圳職業(yè)訓(xùn)練學(xué)院;山西太原晉商銀行;山西太原農(nóng)村信用社;中信證券集團(tuán); 廣州太極美甲集團(tuán);廣州海印又一城奧特萊斯廣場;廣州華鼎擔(dān)保有限公司;深圳水務(wù)集團(tuán)……





雖然短短2天的時(shí)間,但是培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋了日常我們工作中正待解決的困難、瓶頸,同時(shí)讓我們自己認(rèn)識自己,分析自己,規(guī)避職業(yè)風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)老師講課內(nèi)容豐富,風(fēng)趣,幽默,案例豐富,吸引觀注,學(xué)習(xí)。很好!很感謝 !
                                      ---東莞富之源飼料蛋白開發(fā)有限公司 黃曉丹

敦老師的授課內(nèi)容分類雖是針對于高級秘書行政助理崗位,但是感覺在日常工作中對其它的崗位也同樣通用,“規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)”給對方足夠的尊重,細(xì)化工作計(jì)劃等,都是在本次工作中得到的收獲。
                                      ---廣汽本田汽車有限公司 王  云

案例分析受益良多,趣味性強(qiáng),接地氣。通過課程更大的收獲是對事物的理解,包容和自我心態(tài)的改變。
                                      ---上海盛灝自動化科技有限公司 項(xiàng)培芳

九型人格的分析,各種類型顧客的應(yīng)對方式,非常實(shí)用。通過課程對自我的認(rèn)識加深,掌握了一些實(shí)操的方法
                                      ---百麗鞋業(yè)(上海)有限公司 傅  瑜


用實(shí)例講解決問題的方法,微笑的作用和訓(xùn)練的方法。課程實(shí)用性強(qiáng),積極陽光,共鳴的感覺補(bǔ)我的短板,溝通的重要性,同一問題的不同理解導(dǎo)致不同的結(jié)果。
                                      --- 中海殼牌石油化工有限公司  謝雯新

老師的個人魅力與自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都非常的強(qiáng),通過學(xué)習(xí),了解到工作中的職場規(guī)則,弄懂了自己工作中無法解決的問題,特別是規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)這一點(diǎn)對我的影響較為深刻。
                                     ---廣東喜之郎集團(tuán)有限公司  陳銀坤

1.主動服務(wù)意識,服務(wù)觀念的培養(yǎng) 2.心態(tài) 習(xí)慣的培養(yǎng) 3.“微笑”服務(wù)的訓(xùn)練 4.投訴處理流程 明確了在今后的工作當(dāng)中應(yīng)當(dāng)提升注意的方面,相信會更利于以后的服務(wù)工作。
                                    ---河南省新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院  寇振芳

現(xiàn)場投訴案例演練很真實(shí)精彩,很喜歡老師的授課方式,學(xué)到很多客服的技巧,在以后的工作中會起到非常重要的作用。
                                   ---河南省數(shù)字證書有限責(zé)任公司  黃小平

舉例分析 ,分組討論,加深了對課程的印象,在輕松的氣氛中,學(xué)到實(shí)用的東西。
                                   ---華升富仕達(dá)電梯  包蕾


服務(wù)流程

Service Procedure

  • 提交需求
  • 溝通診斷
  • 項(xiàng)目調(diào)研
  • 方案設(shè)計(jì)
  • 達(dá)成共識
  • 項(xiàng)目實(shí)施
  • 持續(xù)跟蹤
  • 效果評估

服務(wù)優(yōu)勢

Service Advantages

  • 對行業(yè)特性的深刻理解

    我們擁有幾百家各類企業(yè)的項(xiàng)目咨詢基礎(chǔ)、多行業(yè)數(shù)據(jù)庫、多年的行業(yè)經(jīng)驗(yàn),并對企業(yè)進(jìn)行深度研究和剖析,總結(jié)出一系列深入的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。

  • 豐富的案例庫及落地方案

    我們的咨詢方案的設(shè)計(jì)過程秉承“知行合一”的理念,既具備理論知識,又重視項(xiàng)目的實(shí)操性。經(jīng)過多年的經(jīng)驗(yàn),我們積累了豐富的案例庫,涉及18個領(lǐng)域,近千個案例,并將案例與咨詢項(xiàng)目完美結(jié)合。

  • 經(jīng)驗(yàn)深厚的咨詢團(tuán)隊(duì)

    我們的咨詢團(tuán)隊(duì)分布于各大領(lǐng)域,擁有多年的業(yè)內(nèi)從業(yè)經(jīng)驗(yàn),具備豐富的企業(yè)管理實(shí)操經(jīng)驗(yàn)。在定制咨詢方案前,我們會為客戶匹配多位業(yè)內(nèi)咨詢師,供客戶進(jìn)行比對選擇,根據(jù)客戶需求及問題,定制化地設(shè)計(jì)咨詢方案,確保項(xiàng)目的順利進(jìn)行。

關(guān)于珀菲特顧問

ABOUT PERFECT CONSULTANT

我們是?人才培養(yǎng)與智能制造解決方案提供商。

We are? Talent training and intelligent manufacturing solutions provider.

我們做什么?承接組織績效提升與人才學(xué)習(xí)發(fā)展業(yè)務(wù)。

What we do ?Provide organizational performance improvement and talent learning development business.

服務(wù)的客戶:世界五百強(qiáng)企業(yè)、合資工廠、國有企業(yè)、快速發(fā)展的民營企業(yè)、行業(yè)領(lǐng)頭企業(yè)。

Customers:Each year, we serves more than 1000 enterprises (including fortune 500 enterprises, joint venture factories, state-owned enterprises, rapidly developing private enterprises and industry-leading enterprises).

  • 2011年成立

    10年更懂你

  • 6000+

    中大型企業(yè)共同選擇

  • 600000+

    累計(jì)培訓(xùn)學(xué)員

  • 1500+

    現(xiàn)有公開課

  • 10000+

    現(xiàn)有內(nèi)訓(xùn)課

  • 800+

    現(xiàn)有在線課程

  • 20+

    輻射城市

線下業(yè)務(wù)

OFFLINE BUSINESS

  • 內(nèi)訓(xùn)課

    高層團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)工作坊

    中層管理內(nèi)訓(xùn)

    基層管理內(nèi)訓(xùn)

  • 項(xiàng)目咨詢

    人才梯隊(duì)建設(shè)咨詢項(xiàng)目

    工廠運(yùn)營咨詢項(xiàng)目

    TTT內(nèi)訓(xùn)師咨詢項(xiàng)目

  • 公開課

    領(lǐng)導(dǎo)力公開課

    精益智造公開課

    個人效能公開課

線上業(yè)務(wù)

ONLINE BUSINESS

數(shù)字化搭建企業(yè)學(xué)習(xí)平臺,加速人才培養(yǎng)
功能包含:作業(yè)管理、考試管理、簽到管理、課程學(xué)習(xí)、排名管理、微課上傳、直播等
700門在線課程,任選10門課程體驗(yàn),掃碼注冊體驗(yàn)


培訓(xùn)的客戶涵蓋多個行業(yè)的知名企業(yè)

PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO

數(shù)字化搭建企業(yè)學(xué)習(xí)平臺,加速人才培養(yǎng)

專屬云大學(xué),一鍵部署,智能配課,千人千面

1.點(diǎn)擊下面按鈕復(fù)制微信號

13382173255

點(diǎn)擊復(fù)制微信號

珀菲特企業(yè)管理
Karen /鄭老師