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步入職場(chǎng)，可是心態(tài)還停留在校園人

對(duì)自我缺乏認(rèn)知，不了解自己的性格特點(diǎn)和潛能優(yōu)勢(shì)

對(duì)職業(yè)發(fā)展缺乏目標(biāo)和規(guī)劃

不能很快適應(yīng)職場(chǎng)人的角色和職場(chǎng)環(huán)境

不知如何提升基本的職業(yè)能力和素養(yǎng)

不懂如何建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系

缺乏高效溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)和方法

遇到困難和挫折容易變得悲觀消沉

本課程以顏老師獨(dú)創(chuàng)研發(fā)的“心腦手”職業(yè)綜合素養(yǎng)模型（知識(shí)產(chǎn)權(quán)已在國(guó)家版權(quán)中心登記）為邏輯體系展開(kāi)，包括“我”（自我認(rèn)知）、“腦”（思維轉(zhuǎn)換）、“心”（心態(tài)塑造）和“手”（能力提升）四個(gè)模塊進(jìn)行深入講解、現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)和呈現(xiàn)、以及成果落地，助力企業(yè)的量新員工快速適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境，加速職業(yè)化塑造與養(yǎng)成，提升職業(yè)綜合素養(yǎng)和能力。

對(duì)組織：

▲ 人才質(zhì)量提升：提高員工的工作意愿、能力和職業(yè)化程度，和企業(yè)忠誠(chéng)度

▲ 組織績(jī)效提升：更高效達(dá)成目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)預(yù)期結(jié)果，減少人才流失率

▲ 公司形象提升：對(duì)外溝通時(shí)，員工給客戶及合作伙伴留下積極主動(dòng)、職業(yè)化的印象

對(duì)個(gè)人：

▲ 學(xué)會(huì)運(yùn)用霍蘭德職業(yè)模型了解自己的興趣/特質(zhì)，在工作中發(fā)揚(yáng)強(qiáng)項(xiàng)，并在人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)協(xié)作中理解彼此差異；

▲ 學(xué)會(huì)運(yùn)用職業(yè)發(fā)展模型分析校園人和職場(chǎng)人的角色差異，并采取行動(dòng)以快速適應(yīng)角色轉(zhuǎn)變；

▲ 學(xué)會(huì)運(yùn)用情商模型培養(yǎng)高情商的行為

▲ 學(xué)會(huì)運(yùn)用能力三核模型拆解當(dāng)前崗位或待提升能力的具體要求，并制訂提升計(jì)劃。

▲ 學(xué)會(huì)運(yùn)用能力矩陣梳理優(yōu)劣勢(shì)、揚(yáng)長(zhǎng)避短，激發(fā)職業(yè)成長(zhǎng)內(nèi)驅(qū)力和主動(dòng)性

導(dǎo)引：真實(shí)的職業(yè)發(fā)展故事——從職場(chǎng)小白到高效管理者的快速逆襲

第一講：“我”——自我認(rèn)知

一、冰山模型在職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域的應(yīng)用

——自我認(rèn)知是生涯規(guī)劃的起點(diǎn)，冰山模型展示自我認(rèn)知的全景圖

二、識(shí)別六種職業(yè)興趣傾向

1. 現(xiàn)實(shí)型R

2. 研究型I

3. 藝術(shù)型A

4. 社會(huì)型S

5. 企業(yè)型E

6. 常規(guī)型C

游戲：探索六大興趣島嶼、發(fā)表登島宣言

案例：鐘南山、馬云、甘地等人的職業(yè)興趣類型

方法：識(shí)別職業(yè)興趣類型的5個(gè)方式

現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)：判斷朱镕基、喬布斯、特蕾莎修女等人屬于哪個(gè)興趣類型

落地工具：霍蘭德職業(yè)模型、霍蘭德職業(yè)興趣傾向測(cè)評(píng)量表

成果落地：識(shí)別自己的主要職業(yè)興趣類型

三、霍蘭德職業(yè)模型對(duì)于職業(yè)發(fā)展的6點(diǎn)啟示

1. 關(guān)注通過(guò)經(jīng)歷自我覺(jué)察

2. 特質(zhì)可源于天生或后天

3. 選擇對(duì)了不能代替努力

4. 認(rèn)知自己才能悅納自己

5. 立足當(dāng)前崗位揚(yáng)長(zhǎng)避短

6. 了解別人才能尊重差異

討論：以上內(nèi)容對(duì)你未來(lái)的職業(yè)發(fā)展有何啟發(fā)

成果落地：受此啟發(fā)，在未來(lái)職業(yè)發(fā)展中的行動(dòng)計(jì)劃

第二講：“腦”——思維轉(zhuǎn)換

一、心態(tài)適應(yīng)：用職業(yè)發(fā)展模型，拆解角色差異，快速適應(yīng)職場(chǎng)

——人與職業(yè)的互動(dòng)關(guān)系，職業(yè)的本質(zhì)是交換

1. 職業(yè)發(fā)展模型的4個(gè)要素

要素一：能力

要素二：需求

要素三：要求

要素四：回饋

2. 職場(chǎng)初期發(fā)展的三大策略

策略一：以能力為起點(diǎn)

策略二：先平衡成功線

策略三：拒絕焦慮型學(xué)習(xí)

職業(yè)公式：職業(yè)=行業(yè)+企業(yè)+職業(yè)

案例：校園貸的悲劇，當(dāng)能力配不上欲望

案例：職場(chǎng)初期，凌晨加班

落地工具：職業(yè)發(fā)展模型

現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)：用職業(yè)發(fā)展模型，拆解校園人和職場(chǎng)人在要求和回饋上有哪些不同

視頻：《歡樂(lè)頌》新員工小關(guān)幫同事干活反而遭到上司批評(píng)

討論：這次事件表明小關(guān)身上還存在著哪些校園人的心態(tài)

討論：根據(jù)兩種角色差異和發(fā)展策略，你打算怎么做，以更好的適應(yīng)角色轉(zhuǎn)換

成果落地：快速適應(yīng)職場(chǎng)和融入環(huán)境的行動(dòng)清單

二、正確看待職業(yè)回饋，提升職業(yè)幸福感

1. 職業(yè)回饋的三種類別：錢、發(fā)展空間、情感

2. 職業(yè)回饋公式的三大啟示

1）均衡性

2）爆發(fā)性

3）謹(jǐn)慎跳槽

討論：你認(rèn)為什么是好工作？

案例：為了漲薪30%而跳槽的員工，為什么后悔了

案例：華為的海外支持工程師

落地工具：職業(yè)回饋公式

討論：當(dāng)前職位給了我哪些回饋？

第三講：“心”——心態(tài)塑造

一、高情商的培養(yǎng)

1. 高情商人的特征

2. 情商的四項(xiàng)核心技能

技能一：自我意識(shí)

技能二：自我調(diào)節(jié)

技能三：社會(huì)意識(shí)

技能四：關(guān)系調(diào)節(jié)

3. 高情商的6種行為

1）敏銳覺(jué)察自己的情緒

2）有同理心，覺(jué)察他人情緒

3）樂(lè)于助人、為他人著想

4）記住他人姓名及細(xì)節(jié)

5）談?wù)搶?duì)方感興趣的話題

6）認(rèn)真傾聽(tīng)、正向回應(yīng)

情商的定義：認(rèn)識(shí)自身及他人感受、激勵(lì)自己和調(diào)節(jié)人際情感的能力

游戲：送魚(yú)

討論：游戲中你的感受是什么？帶給你哪些啟發(fā)？

落地工具：情商模型

現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)：對(duì)比高情商行為自查，你具備哪些？打算怎么做去培養(yǎng)更多？

成果落地：培養(yǎng)高情商的行動(dòng)計(jì)劃

二、職業(yè)陽(yáng)光心態(tài)的培養(yǎng)

1. 三種陽(yáng)光心態(tài)的培養(yǎng)

1）正向心態(tài)

2）贏者心態(tài)

3）成長(zhǎng)心態(tài)

2．培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)的六種方法：好友、好書(shū)、好電影、愛(ài)好、運(yùn)動(dòng)、寫(xiě)作

落地工具：贏者心態(tài)清單、成長(zhǎng)型心態(tài)清單

現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)：對(duì)比贏者心態(tài)清單自查，你具備哪些？打算怎么做去培養(yǎng)更多？

現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)：對(duì)比成長(zhǎng)型心態(tài)清單自查，你具備哪些？打算怎么做去培養(yǎng)更多？

成果落地：培養(yǎng)贏者心態(tài)和成長(zhǎng)型心態(tài)的行動(dòng)清單

第四講：“手”——能力提升

一、明確能力與崗位的差距，制定發(fā)展目標(biāo)

1. 能力的三大核心和層級(jí)：知識(shí)、技能、才干

2. 職業(yè)能力的兩大類型：專業(yè)能力、通用能力

3. 職業(yè)能力的三個(gè)成長(zhǎng)策略

策略一：可遷移性

策略二：競(jìng)爭(zhēng)性

策略三：結(jié)構(gòu)性

4. 能力三核的2個(gè)應(yīng)用場(chǎng)景

1）針對(duì)崗位（機(jī)會(huì)）的能力三核拆解

2）針對(duì)某項(xiàng)待提升能力的三核拆解

能力的定義：運(yùn)用知識(shí)、技能和態(tài)度完成職業(yè)任務(wù)

落地工具：能力三核模型

案例：銷售人員的能力三核地圖

案例：我從管理者轉(zhuǎn)型到培訓(xùn)師的能力三核變化

案例：運(yùn)用能力三核模型拆解培訓(xùn)師的能力要求和提升計(jì)劃

案例：運(yùn)用能力三核模型拆解時(shí)間管理能力的三核要求和提升計(jì)劃

現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)：根據(jù)你的當(dāng)前崗位或者某項(xiàng)待提升能力，拆解能力三核，并且制定提升計(jì)劃

討論：每個(gè)小組選出1個(gè)代表，分享和展示練習(xí)成果

成果落地：針對(duì)當(dāng)前崗位或者某項(xiàng)待提升能力的提升計(jì)劃

二、揚(yáng)長(zhǎng)避短，激發(fā)職業(yè)成長(zhǎng)內(nèi)驅(qū)力

1. 能力矩陣的兩個(gè)維度：意愿度、勝任度

2. 能力矩陣的四大象限

象限一：核心區(qū)

象限二：提升區(qū)

象限三：儲(chǔ)存區(qū)

象限四：盲區(qū)

3. 盤點(diǎn)優(yōu)劣勢(shì)、做好能力布局的三步驟

第一步：用能力矩陣梳理能力結(jié)構(gòu)

第二步：不同象限采用相應(yīng)管理策略

第三步：制定能力提升計(jì)劃

游戲：大贏家

討論：游戲帶來(lái)關(guān)于職場(chǎng)能力提升的啟發(fā)

落地工具：能力矩陣，職業(yè)能力卡片

案例：我在職場(chǎng)初期如何管理能力優(yōu)劣勢(shì)、脫穎而出

案例：撒切爾夫人和格利斯潘的職業(yè)故事

練習(xí)：運(yùn)用能力矩陣、按照三個(gè)步驟梳理能力優(yōu)劣勢(shì)、制定提升計(jì)劃

回顧總結(jié)